últimas semanas de 1º Período

Um final de Novembro com um pé já em Dezembro... que chegou quase sem darmos por ele, pois o ambiente já está totalmente natalício! Não nos esquecemos do que já se tornou numa tradição,

que com grande alegria a mantemos nestes três natais da nossa existência. 

Pois é, as nossas Oficinas de Natal com o voluntariado dos nossos seniores mais uma vez confeccionaram presentes para as crianças que frequentam a EB1 e o Jardim de Infância.

Desta vez fizemos um mini barrete de pai Natal com a função de porta-moedas.

Um Dezembro em que temos apenas meio mês de aulas mas como a nossa atividade e intervenção não se fica apenas pela teoria participamos no 6º Mercado de Artesanato da nossa aldeia, não apenas mostrando os nossos trabalhos das aulas mais práticas, mas cantando e animando o evento. 

Fomos também convidados pelo Município e participámos com as nossas canções e música no Mercado de Natal da Chamusca.

Ainda fomos ao teatro ver o espectáculo “A Ver Estrelas”…

Mas não podíamos acabar o nosso 1º período sem o nosso habitual passeio de férias de Natal…e lá fomos até Penela e Espinhal deliciar-nos com os seus maravilhosos presépios. 

Prontos para as festividades da época...

Um bom ano para todos, bom descanso e muitas prendas no sapatinho!!!!

Natal

Um final de Novembro com um pé já em Dezembro... que chegou quase sem darmos por ele, pois o ambiente já está totalmente natalício! Não nos esquecemos do que já se tornou numa tradição, que com grande alegria a mantemos nestes três natais da nossa existência. Pois é, as nossas Oficinas de Natal com o voluntariado dos nossos seniores mais uma vez confeccionaram presentes para as crianças que frequentam a EB1 e o Jardim de Infância. Desta vez fizemos um mini barrete de pai Natal com a função de porta-moedas. Um Dezembro em que temos apenas meio mês de aulas mas como a nossa atividade e intervenção não se fica apenas pela teoria participamos no 6º Mercado de Artesanato da nossa aldeia, não apenas mostrando os nossos trabalhos das aulas mais práticas, mas cantando e animando o evento. Fomos também convidados pelo Município e participámos com as nossas canções e música no Mercado de Natal da Chamusca. Ainda fomos ao teatro ver o espectáculo “A Ver Estrelas”… Mas não podíamos acabar o nosso 1º período sem o nosso habitual passeio de férias de Natal…e lá fomos até Penela e Espinhal deliciar-nos com os seus maravilhosos presépios. Prontos para as festividades da época... Um bom ano para todos, bom descanso e muitas prendas no sapatinho!!!!

Semana de 20 a 24 de Novembro

Semana "tutti frutti"...

Em vez de termos frutos para todos os gostos, temos um clima para todos os gostos...ora sol radioso... ora chuva que repassa a "alma"!!!

Mas por aqui e como somos pessoas que não deixamos escapar nada... aproveitamos os dias de sol e irradiamos a nossa luz e calor humano pela comunidade!!!
Pois sim... esta semana comemorámos o Dia  Internacional do Olá!!!
OLÁ!OLÁ!OLÁ!
Caminhando e cumprimentando...cumprimentando e caminhando!!!

Ora não é que até o papagaio Joca nos disse o seu valoroso e sonoro OLÁ!

Divertimo-nos muito a espalhar OLÁS pela nossa acolhedora e pacata aldeia!

Percorremos ruas e entramos nos estabelecimentos comerciais, falamos com pessoas que se cruzaram connosco, a pé e de carro...

Fomos ao Jardim de Infância, sim fomos tocar à campainha dos nossos netos emprestados...que bom que é quando aquela pequenada nos reconhece na rua e dizem..."olha uma avó da Universidade Sénior"!!!

Este tipo de reconhecimento para nós tem um valor incalculável!!

Tirámos fotos com quem nos cruzámos nos estabelecimentos, ás pessoa que estavam nas varandas...bom... ficámos com um álbum repleto de recordações !

Não ficámos por aqui...quisemos terminar com "chave de ouro"!!!

Nada melhor do que um destemido, mais ou menos afinado e sonoro "grito de guerra"!

Ficamos esperando por boas novas para a próxima semana!!

BEM HAJAM!!!!

PARECE QUE JÁ NOS CHEIRA A NATAL!!!! 

Semana de 6 a 17 de Novembro

Parece que o frio nos quer presentear com a sua presença!

Nada melhor para para nos aquecer do que nos reunirmos em família e celebrar o S. Martinho num animado e caloroso Magusto.

Podemos dizer que foi festa de família mesmo!! Senhoras em volta da mesa e senhores  em volta do lume!! AHah! 

Descontrair e descomprimir é esse o nosso objetivo!

Conviver, partilhar, comemorar e respeitarmo-nos como pessoas que partilham momentos. Momentos de alegria, de queixumes, de situações inesperadas que nos abalam e de situações imprevisíveis que nos dão alegria e boas surpresas.  

Dançámos, conversámos e provámos o delicioso bolo que os meninos do Jardim de Infância carinhosamente nos ofereceram. Bolo de frutos de Outono com que nos quiseram agradecer por estarmos tão presentes nas suas vidas e atividades, como a sua Feira de Outono.

A cada semana, para além das nossas aulas e atividades que nos são habituais, que nos ajudam a descomprimir e enriquecer os nossos saberes, temos dinâmicas que se pretende serem estimulantes, diferentes e interessantes. 

Esta semana tivemos uma convidada que nos veio fazer rir mesmo quando não o queríamos. 

Que coisa tão contagiante, boa, relaxante e até nos fez pensar e sentir de maneira inesperada. Conseguimos ficar surpreendidos connosco e com os que nos rodeiam...reagimos de forma completamente avessa ao que supostamente estaríamos à espera...

Tivemos connosco a terapeuta Ana Paula Silva, que é técnica em Terapia Prânica, um sistema que nos ajuda a harmonizar as nossas energias vitais, ao qual aliou o riso. A nossa sessão foi o que chamaram de "yoga do riso".

Mas coisas diferentes e interessantes não nos faltam aqui na nossa Universidade...

Ainda tivemos um Workshop de Beleza com a nossa formadora Mónica...imaginem...máscara de carvão que controla a oleosidade da pele, reduzindo o tamanho dos poros, dá luminosidade, uniformiza,suaviza e protege. Bom... saímos verdadeiramente rejuvenescidas!!!  

A próxima semana avizinha-se com novas surpresas!!!! 

Semana de 30 de Outubro a 3 de Novembro de 2017

Animação, convívio, partilha, e muita, muita ALEGRIA!!!!

Para além do cumprimento da nossa planificação horária...salientamos!!!

Esta semana passou muito rápido... tivemos a Feira de Outono em que participámos a convite do Jardim de Infância !!!

Levámos aos meninos doces da época, ou seja, levámos os bolinhos!!! Partilhámos bons momentos em que animadamente confraternizámos ao sabor de um quentinho café e uma deliciosa broa ou até mesmo uma apetitosa fatia parida! Fizemos compras na feira, "brincámos com os pequenos responsáveis pelas contas da feira", eles faziam as contas e nós pagávamos-lhes !!! Que crescidos e responsáveis!!!

Que saudável ambiente, que troca de saberes e sabores!!! 

Mas como um dia não foi suficiente voltámos no dia seguinte para mais convívio em forma de comemoração do Halloween!!

UUUUUUUUU....que medo!!!!

Levámos abóboras enfeitadas e transformadas em "seres "assustadores que demos aos meninos...não nos esquecemos dos fantasmas que de assustadores não tinham nada!! Alguns dos fantasminhas tinham doces no interior ou seja eram deliciosos fantasmas que oferecemos para os meninos levarem para casa!!!! 

Mas os meninos não se esqueceram de retribuir o gesto e fizeram para nos oferecer como recordação um fantasma feito de luva e decorado por eles!!! Obrigada!

Mas a festa não ficou por aqui...

De tarde fomos nós que recebemos os meninos das AAAF (Actividades de Animação e Apoio à Família da Junta de Freguesia) na nossa aula de Mobilidade que foi dada em modo Halloween!!! 

Música, dança, coreografias, jogos com bolas....e muita satisfação, contentamento e um interminável som de gargalhadas!!!

Sorrisos estiveram na ordem do dia..., demos e recebemos!!!

HARMONIOSA E SALUTAR PARTILHA ENTRE GERAÇÕES QUE DE CADA VEZ QUE SE CRUZAM OS BENEFÍCIOS SÃO INCALCULÁVEIS!!!!   

Novo ano letivo

Cá estamos de novo!!

Mais um ano lectivo!

Damos as boas vindas a todos os nossos amigos, alunos, formadores, autarcas e toda a equipa de funcionários da Junta de Freguesia.

Foram estas as pessoas que no passado domingo, dia 15 de Outubro, estiveram  juntas, na sede da nossa Universidade, para celebrar a entrada de mais um ano lectivo, 2016/2017.

Este reinicio, teve um valor acrescentado, e uma maior responsabilidade para todos os que deste projeto fazem parte...sim...e dizemos isto porque fomos distinguidos com prémios que nos orgulham e mostram que o que fazemos é valorizado e fazemos diferença na nossa comunidade e sociedade em geral.

Fomos reconhecidos como fazendo parte da Rede de Excelência das Universidades e Academias Seniores em resultado do nosso bom trabalho e relevante serviço aos mesmos.

Este reconhecimento foi-nos atribuído porque temos muitos alunos, pelas disciplinas que oferecemos, como TIC, Mobilidade,Teatro as Manualidades  as Oficinas, termos formadores voluntários, termos Blog, entre outros serviços que facultamos aos nossos alunos.

Ainda tivemos a recompensa de sermos galardoados com a distinção que é dada pela Associação Bandeira Azul da Europa, secção portuguesa da Fondation for Environmental Education.

O nosso prémio foi a visível bandeira que está hasteada na sede da nossa Universidade, que representa o reconhecimento pelo trabalho que desenvolvemos no ano lectivo passado em beneficio do ambiente e da sustentabilidade. Exemplo desse trabalho é a recolha pilhas que fazemos, a recolha de pequenos e grandes electrodomésticos que o seu peso é convertido em benefícios para a Operação Nariz Vermelho, que com os Doutores Palhaços alegram as crianças hospitalizadas.

São os reaproveitamentos de materiais que utilizamos nos nossos trabalhos, são as aulas de esclarecimento sobre alimentação, são os rastreios sobre a diabetes, as aulas de mobilidade entre tantas outras actividades. Até atos tão simples como o de colocar uma garrafa dentro do autoclismo para poupar água...ajudou a que fossemos galardoados com este reconhecimento!

Já passaram duas semanas e as nossas aulas começaram em ritmo que até nos parece um pouco acelerado para nós... que estávamos acomodados às férias. 

Esta sexta feira lá fomos nós felizes da vida assistir a uma peça de teatro a convite do Município...passeio é connosco!!!! 

Mas estamos já com muitos projectos... segunda feira vamos até ao Jardim de Infância participar na Feira de Outono a convite destes nossos parceiros e amigos!       

Mas não fiiiiccaaammmoooosss ppoorr aaaqquuii!!! 

QUE MEDO!!!

Esperem por novas noticias!!! 

Marchas Populares

Jantar de Final de Ano

Dia Do Ambiente

Semana XLI de 22 a 26 de Maio

Mais uma semana agitada e "carregada" de atividades!!!

Como já conversamos, esta semana fizemos parte da Feira Social da Ascensão, ou seja, para além da tarefa de estarmos, por turnos, com a responsabilidade de proteger e explicar a quem passa pelo nosso stand o que lá temos e porquê, participamos em alguns eventos para os quais fomos convidados.
No Dia Sénior fomos brindados com espetáculo de variedades do qual fizeram parte "Toca p'ra diante..." (teatro) e uma "Desgarrada".
Diversão não nos faltou!!!

Alguns dos nossos seniores e formadores colaboram no teatro de marionetas "Menina do Mar", e esta semana apresentaram-se, pela primeira vez, para as crianças do município no Dia da Juventude!
Para além da participação em palco colaborámos também na confeção das figuras (bonecos) que entram em cena.

Esta quarta feira participámos também na matiné dedicada aos seniores, ou mais concretamente na Festa Glow Fluo Neon onde tivemos pinturas, animação com o Dj Galinha, Danças Sentadas, Zumba Gold e Danças Tradicionais do Mundo.
Que loucura!!! Nunca nos vimos tão pintados e saltitantes!!! EHEH

Mas as tarefas não param e a nossa participação a animar a festa dá-nos responsabilidade acrescida e por isso tivemosmos de ensaiar as nossas musicas e os instrumentais que iremos mostrar, assim como a nossa ginástica rítmica com uma coreografia muito moderna...
Não nos podemos esquecer de que também preparamos os nossos bolos, a bola de carnes e o caldo verde para a Hora da Bucha, onde se tenta relembrar tempos idos, quando as pessoas que trabalhavam no campo assim chamavam à merenda que faziam.

O tempo não para e a nossa costura para as marchas também não parou...
As fitas, as linhas e os tecidos não têm autorização para fazer intervalos...

O nosso dia de apresentar habilidades e fazer entretenimento será no próximo domingo, dia 28 de Maio...estamos um pouco ansiosos!!!
Mas com o esforço e responsabilidade que nos caracterizam...
VAI CORRER BEM!!!

Semana XL de 15 a 20 de Maio

Objetivo cumprido!!!

Esta semana demos por concretizado o objetivo a que nos tínhamos proposto para a Feira Social da Ascensão.

As rodas das bicicletas e as bicicletas enfeitadas por nós ficaram prontas.

Gostamos de transmitir a alegria e boa disposição que nos carateriza, por isso os nossos trabalhos estão cheios de cor e podemos até dizer,

modéstia à parte, que também neles prevalece o bom gosto.

Estamos representados na Feira Social com o nosso stand, onde a decoração foi feita com objetos velhos e antigos, trazidos pelos colegas, 

para dar visibilidade ás suas antigas profissões e até de familiares próximos.

No stand da Universidade Sénior da Carregueira, temos também alguns trabalhos feitos por nós.

Os trabalhos que levámos foram feitos uns com material reaproveitado, visto sermos uma Eco-Escola, 

e outros nem tanto, mas que achamos que poderiam mostrar um pouco de nós e do nosso trabalho! 

No dia da inauguração da Feira Social contamos com a presença de muitos colegas, formadores e o executivo da nossa junta de freguesia, que fizeram questão de estar presentes para receber a comitiva de gente importante do município. 

Foram recebidos com um sorriso e uma linda papoila feita por nós.

Gostamos de mostrar o que somos e o que representamos...temos orgulho em fazer parte de um grupo de pessoas ativas e que não têm medo de abraçar projetos...

Objetivos são para cumprir e de cada vez que nos lançam um desafio...raramente, ou quase nunca recuamos...

As nossas oficinas de costura continuam...as marchas estão cada vez mais próximo...as agulhas partem-se nas máquinas!!!

As costureiras costuram, conversam e conversam e riem e riem...apesar do imenso trabalho que estão a ter riem-se por vezes do próprio cansaço!!!

Partilham tarefas, ajudam-se umas ás outras e consolam-se quando alguma coisa corre menos bem!!!

Esta é a azáfama que se vive na nossa Universidade!!!

Semana XXXIX de 8 na 13 de Maio

BEM, MELHOR E DIFERENTE!
CRIAR!!!
Pintar, colar, recortar, observar, embelezar, recriar, utilizar, reutilizar, pensar, imaginar, trabalhar, conviver...
SABEM...PARA NÓS CHAMAM-SE...OBJETIVOS!
Objetivos que "alimentam" a nossa vida, que a tornam mais colorida e sem dúvida conviver e fazer parte de uma comunidade com gente interessada e com vontade de fazer BEM, MELHOR E DIFERENTE!

Os nossos projetos estão em andamento...a Feira Social da Ascensão está aí e nós estamos a progredir e quase a chegar a "bom porto"...não podemos divulgar o que estamos a fazer...mas prometemos que uma vez mais vamos, modéstia à parte, surpreender!!
Iremos participar com oito rodas de bicicleta e duas bicicletas...para não falar da animação com as canções e a nossa ginástica rítmica...
Podemos dizer que antes de enfeitarmos tanto as rodas como as bicicletas, estas sofreram um processo de limpeza muito grande, desde a remoção de pó até à remoção de ferrugem.
A maioria do que utilizámos era mesmo material a quem já chamavam resíduo. E não fossemos nós a ÚNICA Universidade Sénior a fazer parte do programa Eco-Escolas, este aspeto tem sempre para nós uma grande importância...achamos que podemos dar vida a objetos a que já chamam lixo!
Muito trabalho e principalmente dedicação e empenho.

Mas os nossos projetos não se ficam pela Feira Social da Ascensão...
Temos em mãos as nossas tradicionais Marchas Populares da Carregueira!
O nosso grupo de colegas articula-se entre as rodas e bicicletas e confeção de trajes para as Marchas!
Trabalho que requer muita concentração, algum jeito e principalmente conhecimentos de costura.
Ouvem-se as máquinas de costura a trabalhar, as gargalhadas do grupo e por vezes algumas piadas fora de tempo...que ninguém entende mas que servem de motivo para mais umas gargalhadas!!!
Mas as marchas não são só os trajes... que nos transformam em verdadeiras bonecas (piada de colegas...ahah!).
Esta semana a nossa formadora de Cuidados de Beleza veio dar-nos uma aula de como fazer a maquilhagem para o dia da apresentação das marchas...indicou-nos que cores utilizar e que como aplicar de forma correta.
Tivemos também um momento de registo vídeo para observar o progresso do trabalho que se está a realizar...na nossa e nas outras marchas da freguesia.
Claro que para a marcha ir para a rua temos de ensaiar, tanto o esquema da marcha como a nossa música... a letra foi montada por uma das nossas formadoras e que é a nossa cantora (as melhoras Patrícia)!!!
Este ano a letra foi "arranjada" pela Patrícia porque foram alguns dos nossos colegas seniores que fizeram versos e algumas quadras que juntas deram esta nossa ORIGINAL LETRA que também é uma LETRA ORIGINAL.

Semana XXXVIII de 1 a 5 de Maio

Neste mês de Maio a dedicação aos nossos projetos menos teóricos e mais práticos são a nossa prioridade!

Não descoramos a nossa atividade física, gostamos de estar em fora.
Por isso Mobilidade e Hidroginástica não nos podem faltar!

As nossas aulas de Musica e Instrumentos têm de continuar!
Visto que temos de ensaiar para quando for necessário a Universidade representar!

Esta semana estivemos a mãos com as marionetas do teatro da "Menina do Mar"!
As marionetas nascem das mãos da nossa costureira que com a ajuda das colegas lhes dá o volume e forma necessária!

Os aros e as bicicletas ganham cor, forma, transmitem mensagem e são o reflexo do nosso trabalho enquanto equipa e gente empreendedora!

Os nossos "eco-pufs" estão terminados (reutilização de pneus de automóvel; trapilho feito com o reaproveitamento de t-shirts ).
Esta semana também terminamos o nosso painel dos alimentos, uma das atividades que nos foi proposta pelo programa Eco-Escolas.

Os ensaios da nossa Marcha estão em pleno...ainda para mais com a participação das nossas mascotes!!!
Meninos e meninas cheios de vida que vêm dar ainda mais cor à nossa Marcha!!!
A NOSSA MARCHA É LINDA!!
Os trajes estão no bom caminho!!! Cor e brilho não nos irão faltar!
As costureiras já trabalham com a tesoura em punho!!!

Esta semana, talhar e alinhavar é o que está a dar!! EHEH!

Em Abril águas mil!!!

Em Abril águas mil!!!
As águas não foram mil mas espreitaram-nos sorrateiramente!!!

Podíamos dizer que este inicio de Abril foram dias de descanso...e que ficamos em casa...mas não!!!!
No nosso período de férias fizemos um passeio magnifico em Lisboa, visitamos o Museu da Marinha, visitamos o Mosteiro dos Jerónimos e...andamos no Hippotrip. Um autocarro anfíbio que nos leva a passear por água e por terra!!
Uma magnifica experiência que certamente não iremos esquecer. Pela novidade, cultura e convívio.
No período de férias, ainda visitamos a Quinta de Vale Formoso, a fim de comemorar o Dia dos Monumentos e Sítios.
Esta visita serviu para dar a conhecer o espaço e conviver com outras Universidades Seniores do Concelho.

Andamos muito atarefados com a preparação e decoração dos aros e bicicletas para a Feira Social da Ascensão!
Trabalho de grupo e momentos de agradável partilha!

Temos também outra tarefa em mãos que diz respeito à ajuda que estamos a dar na elaboração de marionetas para a peça de teatro "A Menina do Mar". Para além da ajuda nas marionetas temos também formandos e formador a fazerem parte do elenco da peça.

Mas como somos gente destemida e de trabalho o nosso projeto Eco -Escolas não para e cá andamos na recolha de pequenos e grandes eletrodomésticos para a atividade da Geração Depositrão!!! Avizinha-se uma nova recolha!!!

Mas ainda não nos damos por cansados e já estamos a preparar a Marcha da USC!!!
Tira medidas!
Encomenda tecidos!
Escolhe acessórios!
Pensa na coreografia!
Convida padrinhos!
Sai a musica e a letra!(Espantosa!!!)

Formandos e formadores não param!!

Ah! Mas no meio do trabalho ainda participamos com a nossa musica nas festas cá da terra!
Pois é...participamos na Festa do Campo, organizada pelo RFEIC (Rancho Folclórico Etnográfico Infantil da Carregueira).

Mas neste Abril, sem águas mil e com alguma frescura tivemos uma atividade que jamais algum dos participantes poderá esquecer!
Fomos fotografados pela fotógrafa Sandra Ventura!
Momentos de expectativa, alegria, satisfação, admiração, reconforto...
Ninguém sabia bem o que ia acontecer...mas a verdade é que até os mais céticos e até os menos fotogénicos, segundo a sua própria opinião, saíram da sessão com o ego do tamanho do "mundo"!!
De verdade!!
Que Experiência BOA!!!

Março foi assim...

Neste Março "marçagão"!!!!! 
Reinou o convívio, a energia e a boa disposição!!! 

Com as nossas disciplinas aprendemos e consolidamos...sentimo-nos verdadeiros agentes de troca de saberes! 

Tivemos várias sessões com os Bombeiros Voluntários, até fogos apagamos (simulacro)! 
Visitamos o quartel dos Bombeiros, que nos deliciamos a ver!!! Autotanques , salas importantes onde toda a informação é "filtrada" até chegar aos "soldados da paz" que quando precisamos estão prontos a agir. 

Aprendemos muita coisa e tivemos muita informação neste mês de Março "marçagão"!!! 

Fomos cantar os Parabéns aos nossos colegas da Academia Sénior de Alcanena, onde fomos muito bem recebidos e a quem desejamos um feliz aniversário. 
Cantamos e convivemos...novas pessoas conhecemos! 

Neste grande "marçagão" carregado de informação, tivemos conversas com...Farmacovigilância, onde os alertas e ensinamentos que nos deram podem fazer toda a diferença na eficácia de um medicamento, e logo, de um tratamento. 
Todos os dias tomamos medicação e por vezes é tudo tão automático que nos esquecemos de que talvez fosse importante ler a bula e perceber as contraindicações que o medicamento pode fazer... 

Também recebemos a GNR que nos alertou e informou para o perigo de queimadas e da falta de limpeza que por vezes existe na nossa floresta. 
A limpeza deve ser feita e os donos dos terrenos nem sempre o fazem. 
Vivemos muito perto de zonas florestais e todos temos a responsabilidade da proteção e prevenção dos fogos desta! 

Iniciamos os nossos projetos para a participação na Feira Social da Ascensão. Começamos a enfeitar aros e bicicletas...a procurar utensílios que nos vão ajudar na decoração do stand que representará a nossa Universidade. 
Muito trabalho há pela frente... 
Mas com a força de vontade que nos caracteriza e a imaginação que faz parte de nós...teremos resultados que nos deixarão repletos de satisfação! 

No nosso projeto Eco- Escolas, começamos o eco-código, colocamos redutores de caudal nas torneiras, pusemos uma garrafa de água de 1,5l no autoclismo, fizemos pesquisas e criamos algumas "dicas" para o reaproveitamento e poupança da água...que empenhados que estamos! 

Aproveitando ideias, trabalhando com afinco, perseverança, e em grupo...vamos conseguir os nossos já característicos, modéstia à parte, BONS RESULTADO

5º Aniversário da Academia Sénior de Alcanena

Estivemos presentes e foi uma honra assistir à primeira atuação do coro desta Academia.

Semana XXVIII de 20 a 25 de Fevereiro

SEMANA MUITO ALEGRE!!!

Voltámos a ter aulas de Musica e Instrumentos com a formadora Ana Cristina, que por razões de saúde não nos pode acompanhar durante algum tempo.

Agora já temos mais com que espantar os "males"! Sim porque quem canta seus males espanta!

Cantamos, movimenta mo nos, dançamos, rimos,somos ecologicamente conscientes...Bom...tantas coisas boas e importantes!

Mas com diz uma colega: "O mais importante é o convívio!"

Esta semana na nossa formação com os Bombeiros Voluntários da Chamusca fomos alertados para o que podemos fazer se estivermos perante uma situação de queimadura. 

Queimaduras de vários graus e que tipo de socorro devemos prestar perante o grau que se nos apresentar.

Falamos ainda dos Primeiros Socorros perante Traumas Vasculares- Hemorragias Externas e Internas e o que devemos fazer.

Mais uma vez estivemos presentes no desfile de Carnaval Intergeracional!

Pandega, musica e alegria criam momentos do que de bom tem esta interação com pessoas das mais diversas idades!!!

Pessoas da terra que se juntam e brincam sem olhar a idades!

Somos pessoas que caminhamos com os mesmos objetivos ...VIVER E BRINCAR!

Cor e movimento fizeram parte deste desfile com as mais variadas personagens, trajes  típicos, super heróis, princesas, animais...todos juntos a brincar ao Carnaval!

Não podemos não comentar a presença de alguns dos nossos formadores num workshop, dinamizado pela Junta de Freguesia da Carregueira, sobre Marchas Populares.

Este workshop dirigido por Vanessa Rocha, coreografa há sete anos da Marcha de Alfama, "Considerada por muitos a melhor marchante de Lisboa da sua geração, Vanessa também é considerada uma das melhores ensaiadoras da cidade".

Dia bastante animado, com espaço para informação e debate. Podemos dizer que fomos da teoria à prática!

Estamos já a entrar no espírito!

Semana XXVII de 13 a 18 de Fevereiro

SEMANA DEDICADA À AMIZADE!!!!

Esta semana comemorou-se o tão conhecido Dia de S. Valentim, que para nós funcionou como uma comemoração da Amizade!

Comemorámos este dia com uma sessão de cinema que tanto nos alegrou! 

O bom cinema português com o já desaparecido Vasco Santana, mas que nunca passa de moda e para dar uma belas gargalhadas não há nada melhor!

Rimos e dobramos o riso! Cena após cena parecia que nos contagiávamos com as gargalhadas!! Podemos até dizer que este convívio funcionou como uma terapia de riso!!!

Repartimos e partilhámos frases de Amizade, que tiveram como suporte molas de madeira decoradas com motivos que nos faziam lembrar proximidade e relações humanas!

Frases que tão bem expressaram as verdadeiras pessoas que somos , o quanto estarmos juntos como amigos e muitas vezes como apoio uns dos outros é relevante e bom para nós!

Com emoção lemos as nossas frases! 

AH! Lanchamos um reconfortante chá e demos a provar a quem ainda não tinha experimentado os nossos bolinhos!!!!

A palavra de ordem para os nossos bolinhos...ainda sem nome...foi APROVADOS!!!!

Destacamos a nossa sessão de quarta feira com os Bombeiros da Chamusca! Que desta vez trouxeram até nós uma animada e importante sessão prática de como aplicar o Suporte Básico de Vida! 

Experimentámos nos bonecos que trouxeram, adulto, jovem e bebé.

Foi muito esclarecedor podermos experimentar!!!

Obrigada!

Ainda esta semana destacamos o início de um novo modulo da nossa Universidade, Conversas com... Direitos, que será ministrado pela formadora Nádia Pereira.

Nesta primeira sessão, numa conversa animada e descontraída, falou-se sobre direitos humanos! 

Até à próxima semana!!!!

Semana XXVI de 6 a 10 de Fevereiro

DOCE SEMANA!!!!!!

Para além das nossas atividades semanais e regulares, que tanto nos preenchem, dão alegria e boa disposição...

Como as nossas aulas de Mobilidade que tanto nos põem bem dispostos. Onde dançamos, rimos, gargalhamos, saltamos e nos libertamos...

Esta semana continuámos com as nossas sessões com os Bombeiros da Chamusca, que tanto nos têm ajudado e informado, falando de como nos devemos comportar em situações adversas e de perigo tanto para nós como para terceiros.

Temos de destacar que esta semana pusemos em pratica a receita de bolinhos por nós inventada, tentando que fosse o mais sustentável e saudável possível!

Os nossos bolinhos foram executados, seguindo a nossa receita e juntando-lhes uma dose de alegria, dedicação e entusiasmo de todas as colegas!

Ficaram com muito bom aspeto e sabor muito delicioso!

Temos que contar que os nossos bolinhos...que ainda não têm nome...têm um ingrediente que lhes confere uma personalidade muito própria da nossa aldeia!!!! A LARANJA!

 Aguardando pela próxima semana!!!

Achamos que teremos SURPRESAS BOAS!!!!

Campanha de Recolha de lâmpadas, pilhas, pequenos e grandes electrodomésticos - Geração Depositrão

A Universidade Sénior da Junta de Freguesia da Carregueira (USC) aderiu ao projeto Geração Depositrão (uma parceria entre o Programa Eco-Escolas (ABAE) e a ERP Portugal (Entidade Gestora de Resíduos).

Alunos e formadores da USC em parceria com a Junta de Freguesia da Carregueira vão dinamizar atividades de sensibilização para a deposição correta dos REEE (resíduos de equipamentos elétricos e eletrónicos) e pilhas em fim de vida.
O encaminhamento dos resíduos é muito importante, sendo que as escolas e as instituições públicas representam um papel fundamental na informação, formação e educação sendo influenciadores do comportamento da comunidade onde estão inseridos , cabe-lhes facilitar o acesso a este tratamento.

Além dos cartazes informativos sobre a campanha e localização dos pontos de entrega para equipamentos em fim de vida como pequenos eletrodomésticos, equipamentos de informática, baterias de portáteis, telemóveis, lâmpadas economizadoras e fluorescentes, tinteiros, tonners, e pilhas.

A Junta de Freguesia da Carregueira vai disponibilizar-se para fazer a recolha gratuita de equipamentos de maiores dimensões como tais como: frigorificos, arcas congeladoras, fogões, ou máquinas de lavar, bastando para tal contactar os serviços administrativos da junta de freguesia e fazer o pedido.

Todas as toneladas recolhidas por esta campanha serão traduzidas num donativo a entregar à Operação Nariz Vermelho

Semana XXV de 29 de Janeiro a 2 de Fevereiro

O tempo voa e já passou o primeiro mês do ano...

Atarefados com os nossos afazeres, atarefados em cumprir horários...e o tempo passa a correr e nem nos apercebemos desta passagem...

"Não tenha pressa mas não perca tempo."José Saramago

Não perdemos tempo, e por vezes entramos em algumas correrias...mas daquelas que nos dão prazer e nos fazem sentir vivos, capazes, independentes e felizes!

Fomos presenteados nesta segunda-feira, dia 29, com a visita do Sr.º Presidente da Câmara Paulo Queimado e a da Vice Presidente Cláudia Moreira que foram recebidos pelo nosso Presidente da Junta Joel Marques , afim de nos convidarem a participar na elaboração de marionetas que farão parte de uma peça de teatro patrocinada pelo Município. 

Sabem que podem contar connosco!!!

Às voltas com a nossa peça de teatro,

a cuidar da nossa beleza,

a ganhar ritmo e energia com danças e ginástica,

às voltas com as nossas fotografias e imagens,

as linhas e costuras,

as gargalhadas das dinâmicas,

o "vous parlez françai?", os mergulhos e os "pirolitos",

as madeiras e as cadeiras as molas e os cestos,

a cuidar da nossa saúde...

Mais uma vez nesta quarta feira tivemos uma sessão do Curso de Prevenção e Socorro com os Bombeiros Voluntários da Chamusca.

Temas tão importantes como o do Suporte Básico de Vida e como esta intervenção inicial pode ser decisiva no salvamento de uma vida, são o exemplo do que vamos tratando nestas sessões. 

Ficámos com a promessa que depois da parte teórica iríamos poder experimentar na prática... com "bonecos" apropriados... estamos entusiasmamos e ansiosos!!!

Mais uma vez agradecemos aos Bombeiros pela enorme empatia e interesse que têm criado nestas sessões!!!