segunda-feira, 4 de maio de 2015

4 de Maio

À segunda-feira é dia de Hidroginástica, com o formador Mário, colaborador do Município.
Diversão, atividade, movimento, interesse, bem-estar, são alguns dos objetivos que podemos atribuir a estas aulas tão importantes para a manutenção da nossa saúde.
Vamos sempre com muito entusiasmo para estas sessões aquáticas, primeiro conversamos muito durante a viagem (terapia de grupo), aproveitamos e trocamos as novidades do fim de semana (informativas) e o principal objetivo: os exercícios na água que nos fazem sentir tão bem (terapia física).
Podemos até dizer que nesta manhã tratamos do corpo e da alma, corpo são…mente sã!


Aula de TIC com a nossa formadora Ana Luísa, sempre em movimento, de um lado para o outro da sala, a atender ao chamado de toda a gente…Ana já não sei como se faz…mas isto não era para carregar aqui...?e agora… não sei sair daqui…!
Espere… vou já aí … é só um bocadinho…
Quilómetros e quilómetros, só numa sala… a caminhada do dia para a formadora Ana está feita quando dá aula de TIC…







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